Endive - IBS Food Diary

Tieni traccia di ciò che mangi, dei tuoi sintomi e stati d'animo e l'indivia ti aiuterà a identificare le correlazioni in un grafico visivo.

Il cibo è un fattore scatenante comune dei sintomi digestivi. Evitare determinati cibi o mantenere una dieta a basso contenuto di FODMAP può migliorare notevolmente problemi come gas, gonfiore, mal di stomaco, diarrea, costipazione e altri.

Tuttavia, ognuno è diverso e non esiste una dieta IBS valida per tutti: tenere un diario di ciò che mangi e di come ti senti è fondamentale per imparare cosa fa scattare i tuoi sintomi.

Prenditi cura della tua digestione e della tua salute intestinale.

📉 TRACKER PERSONALIZZATO

Aggiungi cibi e sintomi personalizzati che sono personali per te e monitorali insieme agli altri. L'indivia conosce le ricette e le scompone in ingredienti per rendere il monitoraggio dell'IBS più veloce ed efficiente.

Se hai una condizione che conosci, ma desideri ottimizzare la tua dieta per migliorare i tuoi sintomi, Endive ti aiuta a tenere traccia di ciò che hai mangiato e di come ti senti, sia fisicamente che psicologicamente. Questo ti permette di imparare come il tuo corpo reagisce a cibi diversi 🥑, o quali fattori scatenanti (ad esempio ansia, depressione) ti stanno causando i sintomi.

📊 RILEVATORE AD AMPIO RANGING

L'indivia ti aiuta a gestire condizioni come:

✅ IBS (sindrome dell'intestino irritabile)

✅ IBD (malattia infiammatoria intestinale)

✅ Intolleranze e sensibilità alimentari (come latticini, grano / glutine, lattosio)

✅ reflusso acido

✅ Morbo di Crohn

✅ Celiachia

✅ SIBO (proliferazione batterica intestinale tenue)

✅ Colite ulcerosa

✅ Emicrania e cefalea a grappolo

✅ Problemi di pelle (come eczema, acne)

✅ Problemi relativi al ciclo mestruale

✅ Gonfiore, bruciore di stomaco e molte altre condizioni digestive

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Ci piacerebbe sentire i tuoi pensieri 💭

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